Bien dormir sur la route, un travail d’équipe!

Un travail d’équipe Votre conduite ou celle de votre coéquipier peut avoir un impact direct sur votre sommeil et c’est pourquoi il est important d’introduire dans ses habitudes quotidiennes des petits gestes qui peuvent faire toute la différence. François, routier depuis 7 ans, nous énumère quelques précautions à prendre pour favoriser le confort de son confrère : – « Il faut suivre les limites de … Continuer la lecture de Bien dormir sur la route, un travail d’équipe!

Bien dormir sur la route, un défi surmontable!

Un grand obstacle à surmonter pour certains des nouveaux routiers en équipe est de bien dormir… dans un camion qui roule! Que ce soit à cause de l’état des routes, de la conduite de votre collègue, de soucis familiaux ou de problèmes de santé, il est important de trouver des solutions pour améliorer ses périodes de repos. La confiance de votre coéquipier en dépend et … Continuer la lecture de Bien dormir sur la route, un défi surmontable!