Rouler et garder la forme, c’est possible!

Cette semaine, notre cascadeuse professionnelle, athlète fitness et entraîneuse certifiée PICP 1-2 Mary-Pier Gaudet nous suggère avec assurance des trucs pour réussir à bouger, sur la route. Osez bouger, pour votre bien! Bien que la marche n’est pas la meilleure activité pour brûler les graisses, elle constitue la solution facile pour se dégourdir les jambes et se revigorer un peu ! Stationnez-vous loin des entrées … Continuer la lecture de Rouler et garder la forme, c’est possible!